workshop Zelfzorg boost
Ontdek hoe je in actie komt én blijft!
Zelfzorg is een basisbehoefte, dat weten we. Maar ergens lijkt het gewoon niet altijd te lukken om aan jezelf te werken en te groeien. Hoe graag je het ook wilt.
Je hebt helder voor ogen wat je wilt en wat je daarvoor zou moeten doen. Vaker sporten. Beter slapen. Gezonder eten. Je weet het allemaal. Maar zodra je op het punt staat om actie te ondernemen, zijn er altijd redenen om het uit te stellen. Met als gevolg dat je je schuldig voelt, want je hebt weer niet gedaan wat je wilde doen.
Tijdens de workshop ‘Zelfzorg Boost’ leer je hoe je daar verandering in brengt!
TIJDENS DE WORKSHOP ONTDEK JE:
-
waarom het moeilijk is om iets nieuws te leren of te doen
-
welke obstakels (uitdagingen) jij tegenkomt
-
welke methode helpt om het doel te bereiken
-
hoe jij dat doel daadwerkelijk gaat bereiken
-
handige tools die je steeds weer opnieuw kunt gebruiken
WORKSHOP
“ZELFZORG BOOST”
25,-
25,-
Wanneer: volgt
Tijd: volgt
Hoe: online via ZOOM