WEBINAR BETER SLAPEN
De nieuwe datum volgt begin 2023. Wil je als eerste op de hoogte worden gesteld per mail? Meld je dan vrijblijvend aan voor de wachtlijst.
Een goede nachtrust is belangrijk, dat weten we. Slaap herstelt het lichaam en de batterij wordt weer opgeladen. Helaas is dit niet voor iedereen weggelegd. Bij mensen met langdurige pijnklachten is dit zelfs een veelvoorkomend probleem.
Word jij vaak wakker, kom je moeilijk (weer) in slaap of lig jij te woelen in je bed, omdat jij je geen houding weet aan te nemen? Dan is de kans groot dat je vermoeid wakker wordt en de pijn er nog steeds is of dat het zelfs meer aanwezig is. Oftewel, jouw batterij wordt niet opgeladen met alle gevolgen van dien.
Met het webinar “Beter slapen” komt daar verandering in!
Dit webinar is voor jou als je
-
onvoldoende aan je nachtrust toekomt
-
's ochtends opstaat met pijnklachten
-
blijft piekeren en malen en ligt te woelen in je bed
-
het gevoel hebt dat je overdag niet goed meer functioneert
-
wilt weten hoe het brein en het lichaam werkt
-
liever geen medicijnen en andere middeltjes gebruikt, maar een oplossing zoekt in de kracht van het eigen vermogen
WIL JIJ JE NACHTRUST VERBETEREN?
In het webinar “Beter Slapen”, leer je hoe je jouw nachtrust eenvoudig kunt verbeteren met methodes waar je alleen je brein voor hoeft te gebruiken.
In dit webinar ontdek je:
Waarom het voelt alsof je continu aanstaat
Welke factor de grootste belemmering vormt
Waarom het doorlopen van je slaapcyclus belangrijk is
Hoe je ingesleten patronen kunt doorbreken
Hoe je piekergedachtes kunt aanpakken
Oefeningen die je meteen toe kunt passen
Kortom, na dit webinar weet je hoe jij weer goed kunt slapen, zodat je energiek en met een opgeladen batterij aan je dag begint.
- Datum volgt
- Meld je aan voor de wachtlijst en ontvang een mail zodra de nieuwe datum bekend is
- Kosten: 119 euro