Met je brein van de pijn afkomen
Voel je vertrouwd en zelfverzekerd
Jouw lichaam is een belangrijk onderdeel van wie je bent. Als je pijnklachten ervaart en je lichaam niet functioneert zoals je zou willen, dan heeft dat een grote weerslag op jouw gemoedstoestand, bewegingsvrijheid en erg belangrijk: jouw business.
Ik kan je vertellen dat er de afgelopen 10 jaar een heleboel is veranderd op het gebied van pijnwetenschap. Pijn is en blijft nog altijd een waarschuwingssignaal en een nodige tool bij acute pijn. Maar als de pijn na de gebruikelijke herstelperiode nog steeds aanwezig is, dan is het zeer waarschijnlijk dat het zenuwstelsel uit balans is geraakt.
Om je te voorzien van deze kennis én om je van je klachten af te helpen, heb ik een speciaal programma ontwikkeld: Met je brein van de pijn afkomen. De informatie die ik hierin gebruik is gebaseerd op de laatste ontwikkelingen van de neurowetenschap en ik pas bewezen behandeltechnieken toe.
Wat biedt diT PROGRAMMA:
Pijneducatie
Persoonlijke coaching
Een handige toolkit
Behandeltherapie
Q&A's
Follow-up
Wat je kunt verwachten van
het programma
‘met je brein van de pijn afkomen’
Stap 1: RELAX
In de eerste fase van het programma nemen we jouw huidige situatie onder de loep. We brengen alle klachten in kaart én we kijken naar jouw wensen en aandachtspunten. Op basis van de uitkomst gaan we verder. Je krijgt altijd een persoonlijk en passend advies.
Stap 2: Reset
Met behulp van de RESET-toolkit krijg je alle informatie die je nodig hebt om pijnvrij te kunnen worden. Belangrijke onderdelen zijn pijneducatie, ontspanningstechnieken en verslaglegging. Ook gaan we aan de slag met 1-op-1 behandeltherapie. In overleg spreken we af of dit op locatie gebeurt of online.
Stap 3: RENEW
In de meeste gevallen zien mensen al verbetering in deze fase. Maar we gaan een stapje verder. Om stress- en pijnvrij te kunnen ondernemen, moeten er nog enkele zaken worden bekeken. Zo zijn gezonde voeding, voldoende beweging en goede relaties onmisbaar om in balans te ondernemen.
Stap 4: Review
Na het programma sta je er nog niet alleen voor. Een maand lang krijg je de mogelijkheid om elke week een persoonlijke coach call in te plannen. In dit gesprek kan je vragen stellen of aangeven als je ergens tegenaan loopt. Na 30 dagen maken we de balans op en krijg je een follow-up gesprek.
Persoonlijke aanpak gericht op leren en doen
Vaak hebben mensen met pijnklachten al een hele weg bewandeld voordat ze bij mij komen. Ze komen erachter dat de behandelingen die ze tot nu toe hebben gehad er niet voor zorgen dat hun pijn blijvend weggaat.
Met het gevolg dat het een echte “pain in the ass” gaat worden.
Het programma is erop gericht dat jij leert wat pijn is, je ontdekt waar jouw pijnklachten vandaan komen en wat je eraan kunt doen om er vanaf te komen. Een aanpak met blijvend resultaat!